Pesquisadores dinamarqueses sugerem que manter o barulho de ruas, avenidas e estradas abaixo dos 55 decibéis pode salvar até 110 mil vidas por ano. Apenas na Europa, quase 150 milhões de pessoas estão expostas a níveis de barulho que ultrapassam esse limiar. Isso ocorre porque vivem próximas a aeroportos, linhas de trem ou vias movimentadas.

A poluição sonora é um fator cada vez mais reconhecido como prejudicial à saúde do corpo e da mente. A Organização Mundial da Saúde (OMS) classifica os ruídos como o “fator de risco ambiental mais subestimado”. Essas revelações foram apresentadas pelo pesquisador Thomas Münzel da Universidade de Mainz, Alemanha, durante o Congresso Europeu de Cardiologia, realizado no Reino Unido.

A Poluição Sonora e a Saúde Cardiovascular

Durante o evento, Münzel explicou que o barulho pode prejudicar o sistema cardiovascular de duas maneiras diferentes. Primeiramente, há uma conexão direta entre a exposição contínua aos ruídos e danos à saúde, como a perda auditiva. Em segundo lugar, a poluição sonora pode dificultar a comunicação e afetar o sono, resultando em estresse crônico e agravando problemas de saúde como infarto e AVC.

Como a Exposição ao Barulho Afeta a Saúde?

Münzel destacou que o estresse causado pela poluição sonora pode machucar o endotélio, a camada interna dos vasos sanguíneos, levando a infartos e AVCs. Estudos como o Decibel-MI revelam que a exposição ao ruído aumenta o risco de piripaques cardíacos, mesmo em pessoas que, teoricamente, têm baixo risco para doenças cardiovasculares.

Quais Medidas Podem Reduzir a Poluição Sonora?

Políticas públicas podem ser implementadas para reduzir a poluição sonora. Münzel sugere várias estratégias para estradas, trilhos e aviação:

• Estradas e Avenidas: Limites para emissão de ruídos nos motores, incentivos para carros elétricos, mudanças no asfalto e pneus, instalação de barreiras de som e redução de limites de velocidade.

• Transportes sobre Trilhos: Melhoria da infraestrutura dos trens, uso de modelos elétricos e implementação de novas técnicas de freio.

• Aviação: Atualização de protocolos para pouso e decolagem, redução de tráfego aéreo noturno e instalação de barreiras acústicas.

Qual é a Relação Entre Poluição Sonora e Doenças do Coração?

Dois estudos recentes demonstraram a relação negativa da poluição sonora com a saúde cardiovascular. O primeiro, chamado Decibel-MI, e o segundo, realizado pela Universidade de Borgonha, analisaram como o barulho urbano afeta pacientes após um infarto. Ambos confirmaram que altos níveis de ruído aumentam significativamente o risco de eventos cardiovasculares graves.

Táticas Práticas para Reduzir a Poluição Sonora

Além das políticas públicas, algumas ações individuais podem ajudar a minimizar os efeitos do barulho. Entre elas:

1. Isolamento acústico em casa, especialmente para indivíduos de alto risco.

1. Uso de protetores auriculares em áreas muito barulhentas.

1. Escolha de moradias em locais com menor poluição sonora, sempre que possível.

Segundo Thomas Münzel, medidas para combater a poluição sonora podem reduzir significantemente o risco de doenças cardiovasculares. “Precisamos chamar a atenção para o impacto significativo da poluição sonora como um fator de risco para doenças cardiovasculares”, destacou ele durante sua palestra no ESC 2024.