A previsão do tempo para São Paulo e Rio de Janeiro traz um período de anomalias climáticas onde o calor e a secura se destacam.

Esses fenômenos são resultado da presença contínua de um bloqueio atmosférico, que mantém as chuvas afastadas dessas áreas e faz as temperaturas dispararem.

Como consequência, residentes dessas localidades enfrentarão um veranico persistente ao longo do próximo fim de semana, marcado por temperaturas elevadas e umidade do ar reduzida.

Na prática, isso significa dias de céu claro e sol predominante em vastas áreas dos estados de São Paulo e Rio de Janeiro.

As máximas esperadas são de chamar atenção: em torno de 29ºC na capital paulista e impressionantes 32ºC no Rio de Janeiro.

Esse padrão atípico para a época do ano requer atenção especial para a hidratação e cuidados contra a exposição prolongada ao sol.

Como o bloqueio atmosférico afeta o clima

O fenômeno conhecido como bloqueio atmosférico ocorre quando determinadas condições na atmosfera impedem o avanço de sistemas meteorológicos que poderiam trazer chuva, causando um período prolongado de tempo seco e quente.

Tal condição é responsável por elevar as temperaturas muito acima das médias usuais para a época.

Áreas mais atingidas segundo a previsão do tempo

Além das capitais, as regiões do oeste de São Paulo, como Presidente Prudente, Araçatuba e Bauris são esperadas para sentir ainda mais o impacto da onda de calor.

Nesses locais, os termômetros podem registrar máximas que superam 5ºC além do habitual para junho.

Diante dessas previsões, é imprescindível que os moradores dessas áreas adotem medidas preventivas para manter a saúde em dia, como beber bastante líquido e evitar atividades físicas intensas nos horários de maior incidência solar.

Importância de manter-se hidratado

Evitar desidratação: Manter o corpo hidratado ajuda a evitar complicações como desidratação, que pode ser bastante séria.

Melhor desempenho físico e mental: A hidratação adequada garante que seu corpo funcione em seu melhor potencial, tanto física quanto cognitivamente.

Prevenção de doenças: Consumir a quantidade adequada de líquidos pode ajudar na prevenção de problemas de saúde como pedras nos rins e infecções urinárias.

Atenção: Os índices de umidade relativa do ar devem permanecer abaixo de 30% na maior parte dessas regiões durante o período de bloqueio, alcançando índices ainda mais baixos, próximo de 20%, em algumas áreas.

Este cenário intensifica os riscos à saúde, principalmente para crianças e idosos e exige uma vigilância redobrada quanto à hidratação contínua.

As previsões são de uma semana emblemática em termos de altas temperaturas e baixa umidade.

Com isso em mente, cada um deve se preparar para enfrentar este período com cuidado, mantendo-se informado através de atualizações frequentes sobre o clima para sua localidade.

Fonte: portal ClimaTempo